身体を整える。
動き方を見直す。
身体の状態や、いつもの動きの癖。
まずは、いまの身体を確かめることから。
整体と運動を組み合わせながら、
一人ひとりに合った身体づくりをサポートします。
こんなときに、ご相談ください
- 座り仕事が続き、姿勢が気になる
- 以前より疲れやすくなったと感じる
- 運動したいけれど、何から始めればいいか分からない
一人ひとりの
身体に、
合った進め方を。
確かめること、整えること、動かすこと。
日常に活かせる動き方を、一緒に練習します。
身体の状態を
確認する姿勢や呼吸、動作の癖を確認。いまの身体に必要なアプローチを考えます。
整体と運動を
組み合わせる必要に応じてストレッチや手技を取り入れ、身体の状態に合わせて運動します。
日常に活かせる
動き方へ普段の生活でも取り入れられる、身体の使い方を練習します。
トレーナー紹介
よし 正式表記確認待ち
一人ひとりの身体と丁寧に向き合い、
日常に取り入れやすい動き方をお伝えします。
柔道整復師・パーソナルトレーナー
トレーナー歴7年・企業出張整体2年
掲載内容確認待ちまずは、初回体験から。
身体の状態を確認し、整体とトレーニングをご体験いただく時間です。
初回体験
料金案・確認待ち75分5,500円
税込・税別とレンタルジム利用料の扱いは確認待ちです。
通常セッション
料金案・確認待ち- 45分
- 8,000円
- 60分
- 10,000円
- 75分
- 12,000円
税込・税別とレンタルジム利用料の扱いは確認待ちです。
出張費なし 資料案・確認待ち
レンタルジムで実施
ご希望の日時と場所を伺い、
利用するレンタルジムを調整する予定です。
- 対応エリア
- 西新宿周辺・東京23区を検討中
ご相談から、
初回体験まで。
以下は予定の流れです。
LINEで相談
公式LINEから初回体験についてご相談。
希望の日時・場所を調整
ご希望のエリアで、日時と場所を調整します。
カウンセリング
お悩みや身体の状態を確認します。
整体・トレーニングを体験
一人ひとりに合った整体と運動を行います。
振り返り
体験を振り返り、今後の進め方をご提案します。
よくある質問
回答内容は確認待ちです。
運動初心者でも受けられますか？
回答確認待ち
トレーニング場所はどこですか？
レンタルジムを利用します。
具体的な場所は回答確認待ち
整体だけの相談もできますか？
回答確認待ち
初回体験のご相談
公式LINEで初回体験をご相談いただく予定です。
受付開始前公式LINEのURL確認待ち